Dagarna rullar på när det är mycket. Idag har jag både fått in flera deadlines och haft en spännande pitch. När kvällen närmade sig lockade inte löpningen utomhus i snörusket så jag stack till gymmet för 7 snabba kilometer.
Just nu är det verkligen kasst väder när det kommer till att vara löpare. Jag längtar mer än någonsin efter torr mark, lite ljus och några till plusgrader. Satt och spanade träningsbilder från i höstas och oj vad jag längtar till härligare utomhusträning.
När jag kör relativt sena pass efter jobbet är jag alltid vrålhungrig när jag kommer hem. Dagen till ära stod killen redo med hemmagjorda hamburgare och hemmagjorda pommes. Kan ha varit några av dom godaste jag ätit.
Igår fick jag tipset av en kollega att be min kille massera längs sidan av låret varje kväll i fem minuter. Syftet är att få bort löparknät och även förebygga skador. Anledningen till att ta hjälp och varva det med att köra foam roller själv är att det ofta gör så ont så att om man gör det själv gör man mer försiktigt. Nu när min kille gör det kan jag inte göra annat än att bita ihop, andas och försöka att inte gråta. Igår körde vi första gången och idag var det ömt. Men det blir bättre.
Inlägget 7 tisdagskilometer dök först upp på Rawness.