Idag har jag vilodag från träningen och istället fick en sovmorgon stå på schemat.
Jag har fått en del frågor om hur man hanterar löparknän och hur man kan göra för att stretcha rätt för att kunna springa ändå och bli bättre. Därför tänkte jag försöka samla ihop lite övningar med bilder för att visa er i ett kommande inlägg.
Nu blir det en kaffe och lägenhetsvisningar hela eftermiddagen. Fått ett litet sug efter att flytta sen årsskiftet.
Ha en härlig söndag!
Inlägget Helgmorgon och vilodag dök först upp på Rawness.