God morgon måndag och en ny vecka i Stockholm. Efter en veckas semester och en lägenhetsflytt till helgen är det full rulle som gäller. Igår bar vi för fyllt och sprang upp och ned mellan vindsförråd, lägenhet och soprum med tunga påsar och lådor. Ganska bra träning att flytta.
Veckan bjuder också på mer schemalagda pass och rehab-löpningen fortsätter:
– Löpning: Gå 5min (löp 10min – gå 1min) x2
– Styrketräning
– Löpning: (Gå 5min, löp 10min – gå 1min) x3
Inlägget Veckans träning dök först upp på Rawness.