För någon vecka sedan slog jag på Tv4 Nyhetsmorgon och möttes av en intervju med en av författarna till den nya boken Wellnessyndromet.
Något som jag har märkt sedan jag själv gav mig in i en bokbransch av hälsa och sport så var det att det kommer fler och fler. Jag tycker att Fit & Framgångsrik har en unik nisch men det som inte fanns med när jag började med den var också den typ av böcker som man ser fler och fler av nu. Böckerna som handlar om träningsberoende, skador och att drabbas av wellnessyndrom.
I Wellnessyndromet hävdar Carl Cederström och André Spicer att det sociala kravet för ett maxat välbefinnande har börjat vändas emot oss och hur vi istället för att må bättre, har börjat känna oss skuldtyngda och ångestfyllda.I boken får man följa människor som beskrivs som hälsofreaks, företagsatleter och livsloggare.
Jag har själv inte läst boken men är lite nyfiken. Precis som med min egen bok och med mycket annat i världen tror jag att det handlar om balans.
När jag pratade med min sjukgymnast diskuterade vi det här med alla löpare han får in till sig. Om hur många kontorsnissar idag börjar få ordentliga idrottsskador som förr mest drabbade elittränade idrottsmän och kvinnor. För min sjukgymnast finns det väldigt mycket positiva saker med att många börjar träna idag, många mår otroligt bra på flera sätt men det gäller att det hela tiden hålls sunt och både för att man ska må bra psykiskt som fysiskt i längden.
Har ni läst Wellnessyndromet?
Inlägget Wellnessyndromet dök först upp på Rawness.